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Die meisten Beschwerden verursachen wir selber durch die Wiederholung schädlicher Verhaltensmuster. Dazu zählen Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, Gefühlszustände und Schlussfolgerungen aus unserer Vergangenheit, an denen wir festhalten. Oftmals sind uns unsere Automatismen bewusst, doch es fällt uns schwer oder erscheint uns unmöglich, sie zu beenden.

Ich lehre Sie durch Berührung, Atmung, Bewegung und Beschreibung, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu erhöhen. Dadurch wird es Ihnen möglich, einschränkenden Automatismen im Körper wahrzunehmen und diese zu beenden. Die Energie, die vorher in das automatische Wiederholen investiert wurde, können Sie nun für sich nutzen statt gegen sich. Sie können Leiden und körperliche Symptome beenden, sowie persönliche Qualitäten und Fähigkeiten entfalten.

Mit der Grinberg Methode lernen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen, Ihre Lebensqualität eigenständig zu verbessern und gezielt die Veränderungen herbeizuführen, die Sie sich wünschen.

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